☆介護予防体操☆

2023年11月13日(月)
7月ぶりに、木村まなみ先生に介護予防体操を教えに来てもらいました(*’ω’*)♪

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皆さん、覚えてるよ~!久しぶりやね~♪と声をかけられていましたよ~♪♪

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準備体操をした後は、後出しジャンケンゲーム(^^♪
負けるのが、なかなか難しく・・・何人か苦戦してましたよ~。

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ボールを落とさないように、皆さん必死(*’ω’*)

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サッカーゲームもしました。
赤色にボールが止まると、負けのゲームです。

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先生が後ろにもっている布を取るゲーム☆☆

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最後は、隣に足で布を回すゲームです。

あっという間の楽しい1時間でした(*’ω’*)
楽しく体を動かすのは、いいですね♪
木村先生、ありがとうございました。